いのすけの日記

~2019年からスタートした日記。毎日UPを目標にしています~

『What's in my bag?(プライベート編)』(日常)

『What's in my bag?(プライベート編)』 こんにちは、いのすけです。 今日は「若手管理者研修」に参加して、メンタルボロボロにやられて、帰ってきました。 今週からちょっと忙しめで、ブログがなかなかかける時間がないのが本音。 でも、なるべく毎日更…

『What's in my bag?(仕事編)』(日常)

『What's in my bag?(仕事編)』 こんにちは、いのすけです。 ここ最近仕事が忙しくなり、定時退社が出来なくなって久しぶりにバテバテ。 そして明日は「若手管理者研修」という研修に参加してきます。 忙しいのに研修立てる暇ないんだけど、頑張ってきま…

目指せ年間100冊『レバレッジ時間術-ノーリスク・ハイリターンの成功原則-』(読書20冊目)

『レバレッジ時間術-ノーリスク・ハイリターンの成功原則-』を読んで 『レバレッジ時間術-ノーリスク・ハイリターンの成功原則-』 著者 本田直之 『レバレッジ時間術-ノーリスク・ハイリターンの成功原則-』を読んで この本は「どんな本」なの? 時間を「投…

『2020年2月欲しいモノTOP3』(日常)

『2020年2月欲しいモノTOP3』

目指せ年間100冊『仮説思考』(読書19冊目)

『仮説思考』を読んで 『仮説思考』 著者 内田和成 『仮説思考』を読んで この本は「どんな本」なの? 『仮説思考』とは何か なぜ『仮説思考』が必要なのか 仮説・検証のプロレスを繰り返し 「よい仮説」の条件とは 1、掘り下げられている 2、アクションに…

筋トレ『BCAA』を取り入れてみた!(日常)

『BCAA』を取り入れてみた!! こんにちは、いのすけです。 今月の目標にある『週4のジム通い』は、今の所続けられています。 「ジム通いが楽しい」って思えているので、モチベーションが維持されて習慣化をさせることが出来てます。 ジムに通っていると、…

『私が今現在持っている小物の紹介』(日常)

『私が今現在持っている小物の紹介』 こんにちは、いのすけです。 今日は「華金」ですが、直帰して目標達成の為に『読書』をします。 今の娯楽するより、なるべく自己投資をしておかないと、将来最悪な結果になるからね。 と言いながら、この3連休は遊び倒…

『私が今現在持っている帽子の紹介』(日常)

『私が今現在持っている帽子の紹介』 こんにちは、いのすけです。 カレンダー見て思ったんだ、「もうすぐ2月が終わる」ってね。 『2月の目標』がちゃんと出来ているか、不安に思ったよね。 ちょっとヤバいのは『読書』かな。 今現在で「4冊」なので、後1週…

『私が今現在持っているパンツの紹介』(日常)

『私が今現在持っているパンツの紹介』 こんにちは、いのすけです。 今週を乗り切れば「3連休」ですね。 連休の1日は、親友『姉御』の結婚式があります。 おめでたいですね!笑 結婚式当日まで、なるべくいい状態で結婚式に参加しようと、この2月はランニ…

『私が今現在持っている上着の紹介』(日常)

『私が今現在持っている上着の紹介』 こんにちは、いのすけです。 最近の悩み、鼻がムズムズすることです。 もしかして・・・『花粉のシーズン』が来た感じですかね? コロナウイルスが流行して、マスクも品薄状態なのに、花粉のシーズンなんて来たら最悪だ…

『私が今現在持っている靴の紹介』(日常)

『私が今現在持っている靴の紹介』 こんにちは、いのすけです。 ちょっと前は『バレンタイン』でしたね。 皆さんは、何個貰えたでしょうか? 私は「ギリギリ1個」頂けました。笑 去年は2個だったのに、徐々に減っているのが気になりますが、これは私が『ダ…

目指せ年間100冊『「モテる男」と「嫌われる男」の習慣』(読書18冊目)

『「モテる男」と「嫌われる男」の習慣』を読んで 『「モテる男」と「嫌われる男」の習慣』 著者 今井翔 『「モテる男」と「嫌われる男」の習慣』を読んで この本は「どんな本」なの? 「伝え方」の習慣 モテる男は「喜んで頭を下げ」、嫌われる男は「頭を下…

目指せ年間100冊『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネージャの教え』(読書17冊目)

『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネージャの教え』を読んで 『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネージャの教え』 著者 水野敬也 『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネージャの教え』を読んで この本は「どんな本」なの? ストーリー 心に響いた「ガネーシャの教…

西武ライオンズ『2020年のシーズンがもうすぐ開幕!』(野球ネタ)

2020年のシーズンがもうすぐ開幕!

『私が今持っている「カメラ」「レンズ」を紹介』(カメラ)

『私が今持っている「カメラ」「レンズ」を紹介』 こんにちは、いのすけです。 本日は私の趣味である「カメラ」について話していこうかなと思います。 「カメラネタ」一発目なので、『私が持っているカメラとレンズ』を紹介していこうかなと思います。

ふるさと納税の返礼品『蔵出し徳用明太子』(ふるさと納税)

ふるさと納税の返礼品『蔵出し徳用明太子』が届いた! こんにちは、いのすけです。 先月の後半に、ふるさと納税の返礼品で鹿児島県から『うなぎの蒲焼』が届きました。 その時のブログは、下記のブログを参照してください。 www.inosuke1009.com そして2月11…

Amazon『定期おトク便で注文を止めたモノ紹介』(一人暮らし)

『定期おトク便で注文を止めたモノ紹介』

Amazon『定期おトク便で注文しているモノ紹介』(一人暮らし)

『定期おトク便で注文しているモノ紹介』

新しいことチャレンジ『YouTube Premiumを1ヶ月体験してみての感想』(日常)

YouTube Premiumを1ヶ月体験してみての感想 こんにちは、いのすけです。 先月お試し期間で始めた『YouTube Premium』。 今回は「1ヶ月実際使ってみてどうだったのか」を、『メリット・デメリット』の3つずつ絞りましたので、紹介していこうと思います。 …

目指せ年間100冊『メモの魔力』(読書16冊目)

『メモの魔力』を読んで 『メモの魔力』 著者 前田ゆうじ 『メモの魔力』を読んで この本は「どんな本」なの? メモで日常をアイデアに変える メモによって鍛えられる5つのスキル メモで思考を深める 抽象化の3類型 メモで自分を知る 自己分析にも「抽象化…

『ダイエット時の「おすすめアイス」TOP3』(ダイエット)

『ダイエット時の「おすすめアイス」TOP3』 こんにちは、いのすけです。 ここ数日『ダイエット関連』のブログを書いてきました。 まだ見ていない方は、見てもらえると大変喜びます。笑 www.inosuke1009.com www.inosuke1009.com www.inosuke1009.com 本日も…

『私がランニングを習慣化させた方法を教えます』(ダイエット)

『私がランニングを習慣化させた方法を教えます』 こんにちは、いのすけです。 そろそろ夏に向けて「身体を絞る」を考え出す頃ではないでしょうか? 身体を絞る方法として「ランニング」をする人が多いと思います。 なので、今回は我流ですが『ランニングを…

『ダイエット中の間食で食べていた食べ物を紹介』(ダイエット)

『ダイエット中の間食で食べていた食べ物を紹介』 こんにちは、いのすけです。 昨日私が実践した『30キロ痩せたダイエット方法?』を紹介しました。 まだ見てない方は、見てみて下さい。 www.inosuke1009.com 今回はダイエット中の間食で食べていた『食べ物…

-30キロ『90キロ台→60キロ台になった「ダイエット?方法」を教えます』(ダイエット)

-30キロ!?『90キロ台→60キロ台になった「ダイエット方法?」を教えます』 こんにちは、いのすけです。 タイトル通り、私は昔『90キロ』ありました。笑 そこから「あるダイエット?」を行なったりして、『60キロ台』にすることが出来ました。 今日は昔行って…

ふるさと納税『鹿児島県大隅産うなぎの蒲焼を食べた』(日常)(鰻・うなぎ)

ふるさと納税『鹿児島県大隅産うなぎの蒲焼を食べた』 こんにちは、いのすけです。 先日に『鹿児島県鹿屋市』より、 ふるさと納税の返礼品として『鹿児島県大隅産うなぎの蒲焼』を頂きました。 www.inosuke1009.com そして今回、その『鹿児島県大隅産うなぎ…

目指せ年間100冊『東大読書』(読書15冊目)

『東大読書』を読んで 『東大読書』 著者 西岡壱誠 『東大読書』を読んで この本は「どんな本」なの? 結論:「地頭力」は「本の読み方」の読み方を変えるだけで鍛えられる 本書で鍛えられる5つの力 本が読めない原因 東大生は「読解力」があるわけではない…

月間目標『2月の目標』今年の目標を達成するために(日常)

月間目標『2月の目標』 こんにちは、いのすけです。 『AirPods Pro』の調子が悪く、ちょっと落ち込んでの、気がついたら2月がスタートした。 明日『Appleストア』に緊急で行ってきます。 さて今日のブログ内容は、今月から『2020年に達成したい目標』への「…

定期断捨離『2020年1月末に手放すモノ』(日常)(断捨離)

定期断捨離『2020年1月末に手放すモノ』

ふるさと納税の返礼品『鹿児島県大隅産うなぎ蒲焼』(日常)

ふるさと納税の返礼品『鹿児島県大隅産うなぎ蒲焼4尾』が届いた! こんにちは、いのすけです。 『新しいことにチャレンジしていこう』ということで、去年の12月30日に『ふるさと納税』で、「鹿児島県」と「福島県」に寄附をしました。 www.inosuke1009.com …

いのすけ流『習慣化をする方法』(日常)

いのすけ流『習慣化をする方法』 「今日からダイエットために運動を始めよう!」 「今日から読書をしよう!」 このような目標を立てて、数か月経った時に全くやらなくなって、またいつもの自分に戻ってしまった経験はありませんか?